「ペットボトル」の記事一覧

ペットボトルダイエットは部位（顔・二の腕・太もも）によって全然違う！各部位のやり方５選

ペットボトルで背中やせする方法｜夏までに背中ダイエット

ペットボトルで太ももやせする方法。「内転筋」を鍛えて美脚をGET

ペットボトルダイエットでお腹がやせる。いつもよりも効果が高い腹筋ダイエット

ペットボトルで顔痩せする方法｜「むくみ改善」や「美肌効果」も

ペットボトルで二の腕ダイエット！むっちり二の腕を細くする方法