- 痩せたいけど、ついつい間食しちゃう…。
- コンビニに行った時に、ムダになにか買ってしまう…。
- スマホの画像を見て、食欲を我慢、モチベを上げれるようになりたい。
こんな風に思っている方にピッタリな記事です。
「ついつい甘い自分に厳しくなりたい。」
そんな時は、スマホの待受画面を変えてみるのはどうでしょうか？
コンビニに寄った時や、ダイエットをサボってしまいそうな時、そんな時にスマホの画面を見てやる気の炎にメラメラと火をつける事ができるかもしれません。
こちらの記事では、いろんな場面で使えるダイエットを頑張る方向けの画像を用意しました。
また、記事の後半では、「待受画面にするのが恥ずかしい！」という方に向けて、オススメな方法もご紹介します。
痩せたい時に見る画像
それでは、痩せたい時にオススメな画像を紹介していきます。
「ダイエットを頑張るぞ！」なんて思っている方はぜひチェックしてみてくださいね。
痩せている頃の画像
「痩せてる頃に戻りたい。」なんて思う事はありませんか？
その意欲がモチベUPにつながるかも。
もし、痩せている頃の写真があったら、その画像を見てみましょう。
その頃の体重を目標にすると、やる気UPにつながるかもしれません。
やる気を継続するコツは、目標体重を決めて、写真を見ながら体重測定するのはどうでしょうか？
そうすれば、目標が明確になって、自分の体重も意識して、やる気の炎がメラメラと燃えあがってくるかも。
モチベを上げる名言の画像
厳しい言葉かもしれませんが、
「努力すれば必ず痩せる。結果が100％帰ってくるのはダイエットだけ。」
なんて言葉を見ると、頑張らないと。なんて思いが強くなるのではないでしょうか？
モチベを上げる名言は、ネットを使えばたくさん出てきます。
自分に合ったモチベUPの画像を見つけてみるのもいいかも。
理想のモデルの画像
憧れのモデルの方がいれば、その方の画像を見るのもいいかも。
表舞台では華やかなお仕事でも、裏ではストイックに頑張っているのかも。
スタイル維持の努力をしないモデルさんなんていませんよね。
タレントのローラさんも、まるでアスリートのごとく、ストイックにフィットネス運動をする姿をテレビで見たり。
やっぱり有名モデルになればなるほど、裏で見えない努力をしているのかも。
そんな憧れのモデルさんがいれば、
「○○ちゃんが頑張ってるなら、」と思えるかも。
食欲を抑える画像
コンビニに寄って、ついついムダ買いしちゃいそうな時は、青色の食べ物の画像を見てみましょう。
じつは青色の食べ物の画像は食欲を落とす効果があるみたいなんです。
コンビニに入る前に青色の食べ物画像を見てから、入店するとムダ買いすることもなくなるかも。
このほかにもスマホでダイエットを頑張っている方におすすめの待受画像を下記の記事でも紹介しています。
気になる方はチェックしてみてください。
ダイエットが続くスマホの壁紙｜ダイエットを成功させる画像の紹介
待受にするのが恥ずかしい！こんな方にオススメな方法
画像を見て、モチベUPはしたいけど、「待受画面に設定するのは恥ずかしい。」なんて思う方もいらっしゃるのではないでしょうか？
そんな方におすすめなアプリがあります。
それが壁紙切り替えますたーです。
ただし、こちらのアプリはAndroid版しか提供されていません。
こちらのアプリを使えば、ダブルタップをしたり、画面を横にしたり、など、設定方法で待受画面をすぐに画像を切り替えることができちゃいます。
「画像を今見たい。」と思った時に瞬時に切り替えできるようになります。
また、スマホの画面を誰かに覗きこまれたとしても、待受画面は通常通りの待受が表示されるので、ダイエット用の画像がバレることもないんです。
コッソリ頑張りたい方にオススメなアプリですので、気になる方はチェックしてみてください。
