顔ツボで美容効果のあるツボを紹介|乾燥肌にも効果あり。目指すもちもち美肌

  • 乾燥肌に悩んでいる…。
  • まわりの肌がキレイな人がうらやましい。
  • 美肌になれるツボがあれば知りたい。

そんな方にぴったりな記事です。

朝起きて鏡を見た時に肌がカサカサしていると、「なんだか乾燥している…。イヤだなぁ…。」なんてがっかりしちゃいますよね。

保湿クリームなどでケアしてあげることもできますが、内面からケアすることで、根本的な解決もできちゃいます。

今回は記事の中で「乾燥肌に効くツボ」や「美肌に効果のあるツボ」など紹介しています。

まわりの人にバレずにツボを刺激しちゃうなんて事もできるんです。
机に座りながら眉間を押して考えているフリをしながら、じつはツボを押すなんて事もできちゃいます。

美容効果のあるおすすめのツボを紹介しますね。
乾燥肌も撃退して、もちもち美肌を目指しましょう。

美容効果のある顔ツボの場所はココ!

それでは、美容効果のあるツボの位置を紹介していきますね。

ツボは全部で8個紹介しています。

「乾燥肌に効果のあるツボ」と「美容効果のあるツボ」をわけていますので、気になる方を確認してみてください。

乾燥肌に効果のあるツボ 一覧

乾燥肌に効果のあるツボを紹介していきますね。

乾燥肌に効果もあり、しかも!そのツボによって、+αの効果もあるので、ひとつづつ確認してみましょう。

目元の小じわにも効果あり。瞳子髎 (ドウシリョウ)

瞳子髎は乾燥肌に効果のあるツボですが、なんと!目元の小じわを目立たなくしてくれる効果もあるんです。

「目元のシワが気になっちゃう。目元のシワをうすくしたい。」なんて思う方は、瞳子髎のツボを押すといいですよ。

むくみ、ほうれい線に効果あり。地倉

地倉はほうれい線を目立たなくしてくてたり、むくみ改善に効果のあるツボなんです。

「小顔になりたい。」、「ほうれい線をうすくしたい。」という方は、地倉を刺激してみてください。

美肌効果のあるツボ一覧

こちらは美肌効果のあるツボを紹介していきます。

乾燥肌に効果のあるツボと同じように、そのツボによって、効果の違いもあるので、ひとつづつ確認してみましょう。

鼻のとおりをよくしてくれるツボ迎香

酸素は美肌にとって大切な栄養源です。

酸素を吸うことで、体にエネルギーを与えてくれるので、肌にも良いんです。

ですが、鼻がつまってしまうと、空気のとおりが悪くなり、肌にも悪い影響を与えてしまいます。

鼻のとおりが悪いなぁ。と感じる時には迎香のツボを押してみてくださいね。押した瞬間にとおりが良くなった。というコトもあるかも。

血行を良くして美肌効果あり。 四白(シハク)

四白のツボを押すと顔の血行もよくなるので、美肌効果があるんです。

血管を通して、「栄養」や「酸素」を届けてくれます。

そのときに血液の流れが良くなると栄養を体のスミズミまで届けてくれるんです。

血液の流れを良くしてあげて、顔のスミズミまで栄養を届けてあげましょう。

顔ツボの押し方|気持ちいい。と感じる程度に

顔ツボの押し方を紹介していきます。
間違ったツボの押し方をしてしまうと、肌にダメージを与えてしまう。というコトにもなるので、顔のツボの正しい押し方をしてくださいね。

顔ツボの押し方

  • 指をキレイにしてからツボを押す。
  • 顔の緊張をほぐしてからツボを押す。
    (あいうえお、と口を動かす)
  • 気持ちいい。と感じる程度の強さで押す。
  • 5秒押して、3秒離す を3~4回繰り返す。
  • 肌を摩擦しないようにする。

顔ツボを押す時は上に書いている手順で刺激していきましょう。

顔のツボを押すときに指が汚いままだと、菌がついてしまい、肌が赤くなってしまったり、肌荒れの原因にもなってしまいます。

ですので、顔のツボを押すときは手を洗ってから、ツボを押すようにしましょう。

お風呂上がりは手もキレイですし、血行も良くなっているので、ツボを押すベストタイミングなんです。

もし、風呂上がりに顔ツボマッサージができる場合は、その時間帯でしてみてください。

また、お仕事中などでツボを押すときは、手を洗ってからツボを押すようにしてくださいね。

そして、もう一つ注意点があります。
それは、「肌をこするようにツボを押さない 」 というコトです。

ツボを押す時に、肌をズルズルと摩擦してしまう様に押してしまうと、皮膚にダメージを与えてしまいます。

せっかく美肌になりたい。と思ってマッサージをしているのに、逆にそうなってしまったら意味がないですよね。

ですので、顔のツボを押すときは、ツボに向かって、まっすぐ押すようにしてくださいね。

顔ツボを押す時にあったら便利なアイテム

綿棒

以外に使えるのが、綿棒なんです。

顔ツボを押す時に毎回指を洗いに行くのが少し面倒だなぁ…。と思ってしまう場合には、近くに綿棒を用意しておけば、手を洗いに行かなくても、すぐにツボ押しができちゃいます。

汚い指で触ってしまうと、本当に顔が赤くなったり、肌が荒れてしまうんです…。そうならない為に、綿棒を用意しておくのも良いですよ。

ツボ押しローラー

ツボ押しローラーはピンポイントでツボを刺激するというのは難しいかもしれませんが、顔に当てながらコロコロと転がすと、ツボ押し効果があります。

お家にひとつあっても損はないかなぁ。と思うので、気になる方はチェックしてみてください。

また、そんなに価格も高くないのも嬉しいところ♪

顔のツボをもっと知りたい。という方はこちら

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