熟睡

メディキュットを着用すると寝れない!解決法4選

「夜のむくみが気になるけど、メディキュットを履くと寝れない。」だけど、我慢して寝なきゃ。
こんな風に思ってないでしょうか?

履かなければ寝れるのに、むくみは解消したい。困っちゃいますね。
でも大丈夫です。メディキュットを履くと寝れない!そんな悩みを解決します。

こちらの記事では、寝れない場合の対処法をご紹介していきます。
お布団でぐっすり熟睡して、翌朝からも快適な1日にしちゃいましょう♪
では、さっそくチェックしてみましょう!

就寝時にメディキュットを履くと寝れない!原因と対処法

むくみを解消したいのに、メディキュットを履くと寝付きが悪かったり、途中で起きちゃったり。
寝不足の日って、なんだかウトウトしちゃって頭も働かないし、気分もなんだか晴れないし、困っちゃいますよね。

それが毎日続くと、「だるい。」

そうならない為に、
メディキュットを履いて寝るとなぜ寝れないのか調べてみました。
そして、原因と対処法もお伝えします。

「メディキュットを使うと寝れなくなる。」という方は、必見です。

【夜のトイレが近くなる】対処法

夜寝ているのに、パッと目がさめて、
「メディキュットを使うと、トイレが近くなっちゃた。」
こんな風に思う方も多いのでは?

トイレが近くなる原因は、老廃物を排出してるからなんです。
メディキュットを履くと、リンパの流れも良くなるので、老廃物も排出してくれます。

老廃物が排出されると、むくみ解消効果があったり、疲れもとれやすくなるので、ちゃんとメディキュットの効果がでているんです。

ですが、せっかく熟睡してるのに、トイレに行きたくなるというのも問題。
そんな悩みを解決するためには、入浴する時間を変えてみるコトをオススメします。

【解決法】トイレが近くなる場合は入浴する時間を早めてみる

トイレが近くなる場合は、入浴する時間を早めてみるコトをおすすめします。

お風呂の温かいお湯に、肩まで浸かると、体もポカポカしてきますよね。
そうなれば血流もリンパの流れも良くなって、ドバドバと促進されてくんです。
しかも、水圧もかかるので、さらに促進されます。

すると、お風呂から上がったあとに、しばらくすると、老廃物を排出する為にトイレに行きたくなってしまうんです。さらにメディキュットの効果もあるしで、コレが原因になってるかも。

このタイミングを早めてみましょう。
お風呂に入る時間を早めるコトで、就寝中のトイレで起きてしまう現象もなくなるかも。
オススメとしては、寝る前の3時間前。

「せっかく寝ているのに、おトイレに行きたくなって起きてしまう。」という方は、ぜひ入浴する時間を早めてみてください。

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寝る時メディキュットはどれがいい?違いを比較

【暑い】対処法

「メディキュットを履いて寝ると暑い!」という方も多いですよね。きっと。

まずは、今使っているメディキュットを確認してみましょう。
寝ながらタイプのメディキュットは4タイプ。

  • 寝ながらメディキュット標準タイプ(4種類あり)
  • 寝ながらメディキュット スーパークールタイプ(2種類あり)
  • 寝ながら骨盤ケア(2種類あり)
  • 寝ながらメディキュット ヒップシェイプアップ

どのタイプを使っていますでしょうか?
このなかで、暑いと感じる方は、スーパークールタイプのフルレッグをつかってみてください。
また、メディキュット標準タイプにはショートがあります。そちらもオススメです。

そして、もう1点原因が考えられます。
それは、足の疲労がたまっているせいかも。
足の疲労が溜まっていると、寝ている時に足から熱を出そうとするみたいです。

ストレッチをすることで、足の疲労もなくなり、暑さを感じなくなるかもしれません。そちらもぜひ試してみてください。

【締め付けがきつい】原因と対処法

そして、最後にご紹介するのが、「締付けがきつい。」という問題。

なんだか締め付けられてるいるような感覚で、不快感を感じてしまったりしませんか?

そんな場合もさきほど紹介した商品のメディキュット標準タイプのショートの商品を使ってみるといいかも。

スパッツタイプやフルレッグタイプはどうしても足全体をガチッとカバーしてしまうので、圧迫感があります。
ですが、ショートタイプのものでしたら、ふくらはぎの部分だけなので、圧迫感も少なくなります。

【まとめ】メディキュットを履いて安眠するためにやってみるべきコト

「メディキュットを履くとなんだか寝付きが悪い。」という場合は、下記の方法をぜひやってみてください。

  • トイレが近くなる→入浴する時間を早くしてみる。
  • 暑い→商品を変える。ストレッチをしてみる。
  • 締め付けがきつい→商品を変える。

こちらの方法を試してみると、ぐっすり眠れて熟睡できるかも。
途中で目がさめてしまう。寝付きが悪い。という方は、ぜひ試してみてください。

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